昨天打球一只脚着地，然后整个腿部从跟腱到大腿，感觉一整根筋疼，一扭动脚就疼，脚一使劲就疼。请问一下会不会是韧带拉伤或者什么？谢谢（男，17岁）

48小时内冷敷,48小时时后可热敷~脚部扭伤可能有肌腱的撕裂跟软组织的挫伤,建议局部用跌打损伤膏或者扶他林软膏,口服药个人建议不必要吃~晚上睡觉适当脚部垫高~若是必要可以去医院拍个片子更加放心，医生有语音回复内容,具体请点击收听医嘱。