医生您好，这是我的问题：痔疮最佳的自愈方法（女，20岁）

方便的话可以拍一张局部清晰的照片。可以拍张照看看情况，经验性用药吧。外用马应龙痔疮膏涂抹，口服地奥司明片缓解局部水肿，如果出血量多的话，可以口服云南白药胶囊。有条件可以温清水坐浴，一天两次，一次二十分钟左右，这个需要看严重程度，具体情况具体分析，平时一定要注意调节饮食，多吃蔬菜水果，多喝水，适当运动，保持大便通畅不干结，避免久坐。