腰疼，医院的医生说没什么毛病，麻烦医生再帮我看看，我才十七岁，腰疼很长时间了，今年严重了，以前只要弯腰时间长了就有点疼，有一次蹲着洗头的时候站起来腰差点直不起来了，疼的位置大概在我圈的位置（女，17岁）

目前x线检查签字未见明显异常。目前x线检查，未见明显异常。这种情况考虑腰肌劳损，肌筋膜炎的可能性大，与劳累受凉，久坐，剧烈运动，姿势不良等有关系，腰肌筋膜炎、棘间韧带炎的可能性最大，平日避免久坐、弯腰劳累、长时间一个姿势等以上诱因。避免睡太软的床，局部热敷，用暖宝宝或暖水袋捂捂，配合按摩、艾灸、推拿等理疗，注意手法力度，症状明显的话，口服腰痛宁胶囊，配合外用贴剂:氟比洛芬凝胶贴膏或洛索洛芬钠贴剂等。对症处理，观察看下。适度体育锻炼:慢跑、游泳、骑单车等，增加体质。也可以练习挺腰等，增加腰背肌肉力量，保护腰椎。