女23 右胳膊抬起来拍打东西或者稍微用劲抬起来到落下这个过程 就有种脱臼的感觉 一瞬间不敢动没知觉了 过一会好点 但是就不敢用劲也不敢抬起来太高了（女，22岁）

这种情况需要到医院检查下的，排除是否肩关节习惯性脱位可能，关节囊松弛，关节盂表浅，发育不良，外伤等有关系的，病史长，建议医院检查下，先检查下，再确定治疗方案，避免一些重体力活动，避免像瑜伽锻炼一些过度活动，生活愉快。