春雨医生

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医生,你看上次颈椎突出,这次腰疼,去医院一看是这个。唉,我感觉自从知道颈椎的问题,也很刻意保护腰部了,不做重活,坐一会起来站站,活动活动,不知道为什么半夜正睡着觉,觉得腰疼了。(女,29岁)
医生,你看上次颈椎突出,这次腰疼,去医院一看是这个。唉,我感觉自从知道颈椎的问题,也很刻意保护腰部了,不做重活,坐一会起来站站,活动活动,不知道为什么半夜正睡着觉,觉得腰疼了。
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王腾飞医生

你好,这种情况有多长时间了?

王腾飞医生

腰疼多久了?

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我自己猜想,可能自从颈椎病之后,我都是站着,走着,做些打羽毛球的活动,晚上睡觉听说平躺好,我就保持一个平躺的姿势,难道让它累到了?

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三四天了

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腰疼

王腾飞医生

片子上看也不重

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一阵子疼,一阵子好

王腾飞医生

就晚上疼?还是白天也疼?

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但还是膨出了啊

王腾飞医生

前两三天晚上着凉没

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一开始晚上疼,现在是白天

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好像没有感觉着凉啊,就是骑电瓶车也穿厚衣服

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有时感觉腰疼要好了

王腾飞医生

膨出是最轻的一种,一般都没有任何症状

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有时又重了

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但是我以前腰疼两三天就完全好了啊

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膨出容易变成脱出吗

王腾飞医生

所以你偶尔腰疼不一定是椎体有问题

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是不是有时门没关严吹风了

王腾飞医生

膨出慢慢会变成突出,突出加重的话容易脱出

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有时晚上做完开背按摩就骑车回家了

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吓死人了

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医生

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能让它回去吗

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医生

王腾飞医生

腰椎间盘突出我不建议按摩

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好吓人啊,我已经很小心了啊

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医生,膨出能回去的吧

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不按摩了,以后

王腾飞医生

这个腰上还是很容易归纳的,

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要怎么做归纳呢,

王腾飞医生

就是你不用管它,别经常弯腰,攻腰,基本上都不会加重

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真的吗

王腾飞医生

该怎么休息就怎么休息,该工作就工作,晚上不舒服的时候可以热敷缓解

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还有做小燕飞,加上腹肌是吗

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练习腹部

王腾飞医生

你这么年轻,不会有啥事

王腾飞医生

小燕飞是加强腰背肌力量

王腾飞医生

可以经常做

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可以回去的哦

王腾飞医生

对的✧٩(ˊωˋ*)و✧

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但是腰疼一直不好,医生给了护腰的,带着还好,放下了过一会还会疼

王腾飞医生

护腰可以戴,最多三个月,明白不

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是的,活动多的时候带,一般也不带,怕依赖

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那腰疼慢慢能好吗

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不用很久吧

王腾飞医生

能好

王腾飞医生

放心,可以小燕飞,会越来越好,贵在坚持

王腾飞医生

上次给你讲的热敷理疗也可以

王腾飞医生

现在脖子咋样??

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医生脖子你还记得😊!脖子好了,摸起来脖子也软软的,比没得病那会还好。就是这

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医生脖子你还记得😊!脖子好了,摸起来脖子也软软的,比没得病那会还好。就是

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就是这两天腰疼锻炼少了也不怎么难受

王腾飞医生

看片子,你这个腰椎也不重,看结果,比颈椎轻多了

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不过在老搜索关于腰的事看手机稍微多了点

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一转又有点响声

王腾飞医生

所以适当理疗,小燕飞,加强一下就行

王腾飞医生

自己权衡好😁

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嗯,医生还有个问题

王腾飞医生

什么问题?

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我的颈椎真的能回去吗

王腾飞医生

可以的,放心,如果你要是四十岁,那绝对是回不去的

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你上次说的是什么环没破,是吧

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所以能回去的

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唉,我总纠结这个

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我感觉脖子蛮好的

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基本没啥难受

王腾飞医生

纤维环好好的

王腾飞医生

放心,腰上也会好好的

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医生,这两天膝盖也有点疼,就是弯曲再伸直有点吱吱响,要耳朵靠近能听见的响声

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也是白天不疼吧

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晚上睡觉感觉有点疼

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酸沉

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我这个年龄不会长骨刺什么的吧

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看百度上膝盖疼,骨刺什么的,也怪害怕的

王腾飞医生

不会

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患者

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反正没大问题啊

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我可能还是受凉了

王腾飞医生

那个不会有大问题

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那医生膝盖酸胀,晚上还有点沉,要怎么办啊

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能好吗

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觉得膝盖,和脖子和腰一样重要

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真希望都好好的

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不要有什么毛病

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王腾飞医生

膝盖不舒服也就这两三天??

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是的

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跟腰差不多的时间

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是降温的原因吗

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有点降温

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但是在以前根本不怕这个

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唉,降多少度都没感觉

王腾飞医生

降温有一定关系

王腾飞医生

昨晚热敷没?

王腾飞医生

冷的时候一定要注意保暖

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患者

今天骑车还怕风吹膝盖,不知是不是心里作用

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患者

艾灸敷了一会会好点

王腾飞医生

怕风吹是正常的,我也怕

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看网上说什么积液

王腾飞医生

不要有心里压力

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不会吧

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没有一点肿

王腾飞医生

关节积液那都是疼的受不了的时候会有

王腾飞医生

对啊,你又不肿,担心啥

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我到不疼也

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王腾飞医生

那就是心里作用

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是我太关注了

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患者

我知道心理问题,昨天检查完说腰还好,感觉今天好多了

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也不知道是不是我换成硬板床的声音

王腾飞医生

😓心里压力太大

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今天腰几乎都不疼了

王腾飞医生

健健康康的担心啥那

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所以我又关系膝盖了

王腾飞医生

看看电视,听听音乐,好的心情😁

王腾飞医生

相信你,会越来越好

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患者

你知道吗医生。我是因为颈椎突出一下抑郁了,天天去心理科看,抑郁加焦虑,整整2个月,才听你说突出能回去。那抑郁一下就好了。

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王腾飞医生

不要太担心

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医生,你看这膝盖正常

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还是有点肿啊

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总觉得膝盖不如以前

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王腾飞医生

膝盖好好的啊

王腾飞医生

也不肿,也不红的

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咨询时间: 2019-10-23
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王腾飞
王腾飞  脊柱科 医师 已认证
南阳医专第一附属医院
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