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患者
医生,你看上次颈椎突出,这次腰疼,去医院一看是这个。唉,我感觉自从知道颈椎的问题,也很刻意保护腰部了,不做重活,坐一会起来站站,活动活动,不知道为什么半夜正睡着觉,觉得腰疼了。(女,29岁)
医生,你看上次颈椎突出,这次腰疼,去医院一看是这个。唉,我感觉自从知道颈椎的问题,也很刻意保护腰部了,不做重活,坐一会起来站站,活动活动,不知道为什么半夜正睡着觉,觉得腰疼了。
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王腾飞医生
你好,这种情况有多长时间了?
王腾飞医生
腰疼多久了?
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患者
我自己猜想,可能自从颈椎病之后,我都是站着,走着,做些打羽毛球的活动,晚上睡觉听说平躺好,我就保持一个平躺的姿势,难道让它累到了?
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患者
三四天了
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患者
腰疼
王腾飞医生
片子上看也不重
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患者
一阵子疼,一阵子好
王腾飞医生
就晚上疼?还是白天也疼?
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患者
但还是膨出了啊
王腾飞医生
前两三天晚上着凉没
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患者
一开始晚上疼,现在是白天
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患者
好像没有感觉着凉啊,就是骑电瓶车也穿厚衣服
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患者
有时感觉腰疼要好了
王腾飞医生
膨出是最轻的一种,一般都没有任何症状
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患者
有时又重了
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患者
但是我以前腰疼两三天就完全好了啊
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患者
膨出容易变成脱出吗
王腾飞医生
所以你偶尔腰疼不一定是椎体有问题
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患者
是不是有时门没关严吹风了
王腾飞医生
膨出慢慢会变成突出,突出加重的话容易脱出
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患者
有时晚上做完开背按摩就骑车回家了
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患者
吓死人了
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患者
医生
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患者
能让它回去吗
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患者
医生
王腾飞医生
腰椎间盘突出我不建议按摩
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患者
好吓人啊,我已经很小心了啊
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患者
医生,膨出能回去的吧
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患者
不按摩了,以后
王腾飞医生
这个腰上还是很容易归纳的,
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患者
要怎么做归纳呢,
王腾飞医生
就是你不用管它,别经常弯腰,攻腰,基本上都不会加重
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患者
真的吗
王腾飞医生
该怎么休息就怎么休息,该工作就工作,晚上不舒服的时候可以热敷缓解
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患者
还有做小燕飞,加上腹肌是吗
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患者
练习腹部
王腾飞医生
你这么年轻,不会有啥事
王腾飞医生
小燕飞是加强腰背肌力量
王腾飞医生
可以经常做
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患者
可以回去的哦
王腾飞医生
对的✧٩(ˊωˋ*)و✧
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患者
但是腰疼一直不好,医生给了护腰的,带着还好,放下了过一会还会疼
王腾飞医生
护腰可以戴,最多三个月,明白不
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患者
是的,活动多的时候带,一般也不带,怕依赖
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患者
那腰疼慢慢能好吗
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患者
不用很久吧
王腾飞医生
能好
王腾飞医生
放心,可以小燕飞,会越来越好,贵在坚持
王腾飞医生
上次给你讲的热敷理疗也可以
王腾飞医生
现在脖子咋样??
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患者
医生脖子你还记得😊!脖子好了,摸起来脖子也软软的,比没得病那会还好。就是这
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患者
医生脖子你还记得😊!脖子好了,摸起来脖子也软软的,比没得病那会还好。就是
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患者
就是这两天腰疼锻炼少了也不怎么难受
王腾飞医生
看片子,你这个腰椎也不重,看结果,比颈椎轻多了
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患者
不过在老搜索关于腰的事看手机稍微多了点
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患者
一转又有点响声
王腾飞医生
所以适当理疗,小燕飞,加强一下就行
王腾飞医生
自己权衡好😁
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患者
嗯,医生还有个问题
王腾飞医生
什么问题?
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患者
我的颈椎真的能回去吗
王腾飞医生
可以的,放心,如果你要是四十岁,那绝对是回不去的
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患者
你上次说的是什么环没破,是吧
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患者
所以能回去的
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患者
唉,我总纠结这个
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患者
我感觉脖子蛮好的
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患者
基本没啥难受
王腾飞医生
纤维环好好的
王腾飞医生
放心,腰上也会好好的
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患者
医生,这两天膝盖也有点疼,就是弯曲再伸直有点吱吱响,要耳朵靠近能听见的响声
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患者
也是白天不疼吧
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患者
晚上睡觉感觉有点疼
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患者
酸沉
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患者
我这个年龄不会长骨刺什么的吧
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患者
看百度上膝盖疼,骨刺什么的,也怪害怕的
王腾飞医生
不会
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患者
嗯
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患者
反正没大问题啊
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患者
我可能还是受凉了
王腾飞医生
那个不会有大问题
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患者
那医生膝盖酸胀,晚上还有点沉,要怎么办啊
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患者
能好吗
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患者
觉得膝盖,和脖子和腰一样重要
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患者
真希望都好好的
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患者
不要有什么毛病
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患者
唉
王腾飞医生
膝盖不舒服也就这两三天??
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患者
是的
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患者
跟腰差不多的时间
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患者
是降温的原因吗
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患者
有点降温
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患者
但是在以前根本不怕这个
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患者
唉,降多少度都没感觉
王腾飞医生
降温有一定关系
王腾飞医生
昨晚热敷没?
王腾飞医生
冷的时候一定要注意保暖
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患者
今天骑车还怕风吹膝盖,不知是不是心里作用
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患者
艾灸敷了一会会好点
王腾飞医生
怕风吹是正常的,我也怕
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患者
看网上说什么积液
王腾飞医生
不要有心里压力
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患者
不会吧
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患者
没有一点肿
王腾飞医生
关节积液那都是疼的受不了的时候会有
王腾飞医生
对啊,你又不肿,担心啥
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患者
我到不疼也
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患者
嗯
王腾飞医生
那就是心里作用
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患者
是我太关注了
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我知道心理问题,昨天检查完说腰还好,感觉今天好多了
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患者
也不知道是不是我换成硬板床的声音
王腾飞医生
😓心里压力太大
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患者
今天腰几乎都不疼了
王腾飞医生
健健康康的担心啥那
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患者
所以我又关系膝盖了
王腾飞医生
看看电视,听听音乐,好的心情😁
王腾飞医生
相信你,会越来越好
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患者
你知道吗医生。我是因为颈椎突出一下抑郁了,天天去心理科看,抑郁加焦虑,整整2个月,才听你说突出能回去。那抑郁一下就好了。
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王腾飞医生
不要太担心
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患者
医生,你看这膝盖正常
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还是有点肿啊
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总觉得膝盖不如以前
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王腾飞医生
膝盖好好的啊
王腾飞医生
也不肿,也不红的
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咨询时间: 2019-10-23