之前上下楼膝盖疼，现在不是上下楼也感觉膝盖怪怪的。 最早是冬天骑车子，吹的膝盖特别凉，觉得疼，后来带上护膝就没事了，5月爬了次山回来，上下楼膝盖就疼。 抹了点红花油，抹上热乎乎的感觉挺舒服，但是不抹就又有感觉了。（女，29岁）

考虑是滑膜炎，疲劳和着凉等因素都可以引起，注意休息,避免疲劳,不要长时间站立及走路!~注意局部保暖,避免着凉及受风!~口服布洛芬缓释胶囊1周(胃溃疡禁用),口服氨基葡萄糖胶囊1个月。~如果持续不缓解,建议到医院进一步诊治，请看上面😊，建议到正规医院买药。