患者
我是舞蹈生，上个星期老师踩胯完了的时候，我左边小腿麻了，结果一个星期了还是麻的（女，19岁）
蓝彬医生
小腿具体是哪个位置吗？
蓝彬医生
内侧还是外侧？或者前面后面？
患者
小腿正面那个骨头
患者
那块
蓝彬医生
是整个小腿前面都有吗？
患者
也不一定
患者
平时走路都正常
患者
就是碰到的时候，感觉是麻的
蓝彬医生
碰到哪？
患者
小腿啊
蓝彬医生
除了麻没有别的症状了是不？
患者
莫得
蓝彬医生
有没有脚麻或者感觉用不上力
患者
没有
蓝彬医生
那应该就是局部皮神经损伤了
患者
严重吗
患者
会不会自己好
蓝彬医生
神经损伤恢复需要时间，但这个皮神经基本不影响生活
患者
我这两天还能不能压腿
蓝彬医生
可以 不影响
蓝彬医生
但你做什么动作或者碰到哪会引起麻木的话尽量就不要去做
患者
好的谢谢您，我前两天都要吓死了
蓝彬医生
给它一个良好的恢复环境 别老去刺激损伤它
蓝彬医生
最近可以多吃一点维生素B12
患者
那我大腿根儿疼是咋回事
患者
内侧的那个韧带
蓝彬医生
你压腿有牵拉到吧
患者
嗯嗯
蓝彬医生
拉伤的可能性很大……
蓝彬医生
你练习跳舞多久了？
患者
半年
蓝彬医生
不算长
蓝彬医生
刚开始适度吧 幅度自己掌握好
患者
软度还没打开呢
蓝彬医生
嗯
蓝彬医生
小孩比较容易 从小没有基础就容易出现拉伤的情况
患者
嗯对
蓝彬医生
这个程度你们老师应该比我更我经验
患者
还有就是，我星期六的时候在健身房撸铁
患者
重量有点大
蓝彬医生
疼痛剧烈就先养养
患者
然后我换衣服的时候，腰突然闪了一下
蓝彬医生
腰肌拉伤……
患者
当时是刺痛，现在是有点隐隐约约的疼
蓝彬医生
平时多练练 燕飞这个动作，能有效加强脊柱的颈腰椎背部肌肉
蓝彬医生
现在疼痛部位可以多热敷一下
患者
严重嘛
蓝彬医生
不算严重
蓝彬医生
平时注意不要长期久坐、弯腰、搬重物、抱小孩等
患者
好的，谢谢您
患者
咱俩是老乡啊
患者
我是咸阳的
蓝彬医生
对，咱们是老乡。回答次数满了，祝你早日康复哟！
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咨询时间: 2020-12-14
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