医生您好，我最近腰总是不舒服。具体说来就是腰部以下，臀部以上总是感觉酸痛，特别是长时间开车或者久坐之后为甚。今年体检的时候特意做了个腰椎正侧位片，显示都很正常。请问这是怎么回事？（男，37岁）

建议做腰部CT或MlR检查，排除骨质增生和椎间盘突出压迫神经引起的，腰椎间盘突出拍片检查不出的，平时多加强腰背肌功能锻炼,如练习倒走,和飞燕点水训练,头后伸,双下肢及腰向后伸展。局部热敷理疗,按摩推拿治疗,可贴藏药膏如骨科敷贴,或涂抹扶他林软膏。