患者
医生，请问这种伤吃什么药能够好得快？？都两个多月了！！一直不能完全好。。。（女，26岁）
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罗清清医生
你好，从片子上看，前交叉韧带信号稍微有改变，考虑有损伤，但是不算是很严重，通过有效的处理，可以缓解哦
罗清清医生
你好，请问现在是什么症状呢？走路很疼？
患者
但是医生只让我休息就好了，可是我都休息两个多月了，感觉好的很慢啊
罗清清医生
[自动回复]您好，现在比较忙，请您留言具体问题，稍后我会及时回复您的问题，请谅解。
罗清清医生
您好，你的软骨还有挫伤哦
患者
如何有效处理？
罗清清医生
你好，平时走路或者运动的情况多不多呢？
患者
拍片子的时候是前几天才拍的
罗清清医生
建议：活动的时候必须佩戴护膝。然后配合这几个药物一起吃，保护软骨的药。骨康胶囊和肿痛安胶囊哈
患者
平时都是坐电动车上下班，也不过上班每天要爬过下楼梯，5楼。
罗清清医生
你好，那你就得带护膝哈，特别是活动的时候
罗清清医生
您好，请问现在膝盖还肿不肿呀？
罗清清医生
注意避免深蹲、盘腿、鸭子步等活动。
患者
类似这种吗？
患者
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罗清清医生
您好，通过有效制动（休息，保护膝关节），再辅助药物治疗，你的韧带损伤一般可以很快恢复，近期不要做剧烈活动哈
罗清清医生
是的，就是这种哈，旁边有支撑的
患者
不肿，有的时候觉得还差一点就好了，因为上班是要久坐，可能左腿随意放着，有时感觉好像不小心又拉到伤口了一样，就会有点痛感...
罗清清医生
我很病多人膝关节训练损伤，比你的严重恢复效果都很好哦。你的比较轻微，按照我说的很快就可以恢复了哈
患者
过会又没有了，又感觉快好差不多了
患者
好了之后还能合理地去跳绳么
罗清清医生
你好，你的韧带还是有损伤，要注意保护，其实你的症状主要是软骨挫伤的问题，要等到软骨挫伤恢复了就可以了
患者
刚开始跳少一点，带着护膝跳
罗清清医生
你好，这种软骨挫伤建议不要做这个训练，可能会加重你的软骨损伤哦，导致你的症状加重哈
患者
我是说好了之后
罗清清医生
你好，好了之后是可以的哈😊
罗清清医生
现在建议你还是平时活动要带护膝，这样有助于它的恢复哈
患者
我就是跳绳受伤的，以前运动也受过伤，但第一次恢复这么久还没好，我想问下就是之后如果我再跳绳，除了动作要做标准，还有什么能防止受伤的方法，比如就是跳绳之后再进行膝盖热敷
患者
促进血液循环，是不是就能够缓解一点，然后运动的时候也穿上护膝
罗清清医生
你好，每次运动完之后千万不要热敷
罗清清医生
每次运动完之后一定要冰敷，每次20分钟哈
患者
这两个方法能够缓解吗？
患者
用什么冰敷呀？
患者
那什么时候可以热敷？
罗清清医生
一个很简单的道理，很多运动员在球场上运动，下场休息就给冰敷，你应该有看到过吧
罗清清医生
你好，冰敷没有要求，你就用矿泉水冰冻两瓶就可以了，放在膝盖的部位，有冷气就可以了
罗清清医生
一般冰敷是运动完72小时以内；热敷需要超过72小时以后再建议哈😊
患者
那热敷一般都是什么时候做呀？除了冰敷我还需要再做点啥吗，好怕我又不小心又伤着啦😭
患者
运动前热敷？这样可以吗？
罗清清医生
你好，平时活动的时候佩戴刚刚那种护膝，然后一定要配合药物辅助治疗
罗清清医生
运动前也不要热敷哈
罗清清医生
热敷需要运动完超过72小时以后再建议哈😊
患者
72小时不就是3天嘛
罗清清医生
你好，不要太紧张了。你的问题比较轻微，通过适当休息，合理保养，恰当的处理，，有效的治疗，症状就会缓解哦
罗清清医生
你好，是的哈
罗清清医生
一般运动完3天内是急性渗出期，比较容易肿，所以冰敷是为了减轻渗出，减轻水肿。然后3天后热敷，就是促进局部血液循环，活血化瘀的目的哈
罗清清医生
有什么问题可以随时咨询我哈，我看到会及时回复你的。
患者
我现在这种伤是热敷吧
罗清清医生
你好，你已经受伤两个多月了。可以热敷哈😊
患者
医生，我这种伤只有一条腿受伤，是不是很可能就是受力不均匀，然后跳的时候有些歪导致的呀？
患者
并不是跳绳跳得高了一点所导致的吧？
罗清清医生
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罗清清医生
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罗清清医生
你好，以上这两种护膝都可以
罗清清医生
LP的护膝要好一点儿
罗清清医生
你好，你说的很对，就是这样受伤的哦，所以我建议你佩戴护膝就是起着一个支撑作用，以免在活动过程中再次受伤，加重疼痛哦
患者
医生？
患者
好的👌
罗清清医生
你好，一会儿话题就要关闭了，请问您还有什么问题吗？如果认可我的工作，麻烦给个好评，谢谢！添加关注，方便您下次咨询哦😁
患者
好的，很感谢医生💝💝
罗清清医生
不客气哈。希望您早日康复哈😊
罗清清医生
你好，您刚刚还想说什么呢？
罗清清医生
您现在需要做的，总结一下：1.佩戴护膝；2.注意休息，避免膝关节剧烈活动，避免盘腿，深蹲，蛙跳，鸭子步等活动；3.口服骨康胶囊和盐酸氨基葡萄糖衣片保护软骨对症治疗；4.有什么问题可以随时咨询我哈😊
罗清清医生
有什么问题可以随时咨询我哈，我看到会及时回复你的。望早日康复。
患者
对了，医生，你提供的这两种药我要吃多久？这两种药我买几盒？？是饭后吃吧，大概一天吃多少次，一次吃多少呀？
罗清清医生
你好，一般就一个疗程，半个月到一个月，这个看恢复情况而定。骨康胶囊 4粒 口服 3/日；盐酸氨基葡萄糖衣片 2粒 3/日。都是饭后吃哈
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2019-03-08
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