腰间盘突出椎管狭窄和骨股头坏死，现在主要小腿疼，感觉左脚心神经会动（男，42岁）

多注意休息,加强腰背肌功能锻炼,练习倒走,飞燕点水即头后伸,双下肢及腰向后伸展。局部热敷理疗,按摩,有条件牵引治疗,可贴止痛透骨膏,效果不错,疼痛可服西乐葆镇痛效果好,神经营养药物如甲钴胺等。如果经过治疗症状体征不改善,影响日常生活和工作可考虑椎间孔镜微创手术，有钙化，L4一5有钙化,可以做微创，有3节突出。