女，33岁，怀孕36周。大夫您好，我从上礼拜开始手腕子疼，一开始是双手腕都疼，后来左手减轻，右手越来越严重，很疼，痛点见图片，现在拿东西都费劲了，按压也疼，请问我这个是腱鞘炎还是孕期腕管综合征？现在可以通过什么方式缓解呢？谢谢（女，33岁）

是桡骨茎突狭窄性腱鞘炎，建议局部热敷理疗,多用温水泡泡手,改善局部血液循环促进吸收会有帮助,局部可以用扶他林软膏涂抹,效果不错。先这样治疗看一看，已经36周了可以外用一点，多热敷减少活动会好的。