20年前去上海新华医院做跟腱延长手术，2015年去河南洛阳正骨医院诊断为脑瘫后遗症，做双膝后侧肌肉放松和肌腱延长术，后没有康复，问术后怎么康复，有什么方案？（男，28岁）

可能疾病：脑瘫后遗症，足外翻跛行 意见详情：1.进行内翻肌肉和脚踝力量训练；2.配置足托矫正关节活动；3.外出佩戴护膝护踝；4.足外翻处局部肉毒毒素注射；5.进行小腿肌肉力量训练，如踝蹦运动、踢脚后跟、斜坡向上行走；6.每两到三周门诊让康复治疗师评估肌力和肌张力并给出针对性建议。在饮食上，多摄入富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，有助于肌肉恢复和生长。多吃新鲜的蔬菜水果，保证维生素和矿物质的摄入，维持身体正常代谢。生活中，要注意休息，避免过度劳累和长时间行走，保证充足的睡眠，有利于身体恢复。