我母亲因为当年生我妹妹时，没有做好产后护理，现在年纪大了，手腕经常疼痛，有什么好的护理办法吗？怎样才能减轻她的痛苦？（她不服用止痛药，只贴止痛膏，天气变化大，还有冬天太冷了，都容易疼痛。夏天的时候很少听她抱怨。冬天早上冷，到中午太阳出来暖和了，她就会说手腕有疼痛感）（女，23岁）

这个倒不一定是因为生育引起的,可以检查下排除腱鞘炎、腱鞘囊肿、风湿等可能，如针灸。