您好李主任，本人男33岁，176cm，今年从200斤减到170斤，一个月前平台期，就开始跳刘畊宏减肥操，跳了两个周，腰开始疼，一开始拉伸到一定位置疼，就不跳了，第二天开始，只要主动发力如弯腰，翻身等就疼，不主动发力不疼。然后去机关医院拍了个片，结论是4/5节突出，但是大夫让我平躺前后左右掰了掰说我这个疼不是因为腰突造成的，是小时候受过伤导致增生，我倒是没记得受过伤，大夫给拿了药加乐舒和痹祺胶囊，说没什么事，吃完药后就好了。后来饭局上一个朋友看了片子说我还有腰骶滑脱1度，我用手往里摁腰骶位置，确实感觉疼，但是机关医院的大夫没跟我说腰骶滑脱。现在就不知道是啥原因导致的，怎么治疗，麻烦李主任帮我看下片子，指导一下治疗，谢谢。片子需要扫那个报告的二维码查看，谢谢。

可能疾病：腰肌劳损 意见详情：建议进行理疗和推拿，局部贴膏药（如奇正或洛索洛芬钠凝胶贴膏），如疼痛严重可考虑消炎止疼药（如西乐葆）。如果疼痛较重，可以佩戴腰围保护，但时间不宜过长。继续观察症状，必要时可进行针灸。注意腰部保暖，运动前做好热身，避免一次性进行过大强度的运动。保持良好的生活习惯，适当休息，避免长时间保持同一姿势。