产后66天，便秘断断续续持续了近一个月，前期开塞露能缓解，后期用开塞露有反应，头晕，因为之前从未有过便秘，所以未检查是否有痔疮，但是现在每次大便都撕裂样疼，有血丝，肛裂可能是有的，明天吃香蕉，酸奶，火龙果之类的东西，有什么好的办法吗（女，25岁）

您这种情况可以口服乳果糖口服液，产后可以多喝点水嗯,米饭最好现在不要吃，吃了米饭不容易消化,可以吃一点容易消化的稀饭或者面条，便秘最好是通过饮食来调理,你就继续吃火龙果,蔬菜,酸奶,多喝水也要适当的走动一下，你可以先用下乳果糖,后期自己通过饮食来调理。