我手心跟脚心容易出汗有时候玩着手机都出汗是咋回事？而且我*！戒撸还老是遗精（男，22岁）你好

这个*有多久了，出现这种情况说明身体已经出状况了，需要及时的戒掉了。虽然没有规律的性生活，也不能把*当成性生活，*对身体损害很大的，严重的会影响以后的性功能。平时注意早睡早起，不要去浏览那些黄色的东西，多出去走走，搞些有益于身心健康的事来分散一下注意力，遗精这个事也可以缓解的，你目前这个状况，肾虚肯定是有的。这个不好判断，如果想彻底解决这个问题，你必须要有信心和决心，要不我也帮不了你。那好，我给你一些建议。