常主任您好，我父亲1月16号滑倒，右手腕粉碎性骨折，1月18号二次复位，夹板固定已1月，之前已找您咨询不少次，他的资料在历史咨询中都有。（男，63岁）这是他当前夹板固定的样子当地医生让将上下夹板换位，然后再固定两周，手的姿势像下图我的问题是 1，这样做合适么？ 2，为他复位的河南省骨科医院（洛阳正骨医院郑州院区）因为新冠肺炎疫情停诊了，自己在家调换夹板，特别是从手向下掰到手向上，会不会再造成骨折？在家自己操作起来有些困难，心里没准。 3，复位医生说这样换个方向固定两周有利于后期康复煅炼，是不是这样？医生，这是今天新拍的片子

手腕康复锻炼可以这样做，1.局部热敷30分钟，外用扶他林乳剂按摩，2.手指和手腕自己用力屈伸活动半小时，争取能看到活动度有所增加。3.活动后用冷水敷手腕，可以止痛消肿。粘连是肯定的，正常人不活动都会有问题，何况骨折后局部有出血和水肿，粘连不可避免，只能尽早活动，把肌腱韧带拉开。目前是这样，不能有外来力量。先看看去夹板后手腕能不能伸直，然后可以每天锻炼时去掉夹板，睡觉时伸直位绑起来。3个月内是这样，然后就可以慢慢用力了，切记不能用猛力。由于关节和肌腱都有黏连，所以每次锻炼后都会有发热和肿胀，涂抹扶他林后按摩至吸收即可。锻炼后冷敷是为了减轻组织肿痛。医生有语音回复内容，具体请点击收听医嘱。