春雨医生

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患者

我经常吃外面的煮粉可以吃吗?

冯春凯医生

你好很高兴为你咨询。

冯春凯医生

最好别到外边吃,那些小商贩,会用地沟油

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现在21周,基本上早餐都是吃煮粉,都吃了5个月了

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患者

都是在外面吃的多

冯春凯医生

什么27周哟,你在孕期吗

冯春凯医生

晕哟,米粉这种东西本来营养价值极低,加上不法商贩添加勾兑地沟油泛滥

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是呀,我现在21周,也就是5个月了,基本上每天早餐都是吃外面的煮粉,桂林米粉,之类的

冯春凯医生

自己在家做来吃,

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患者

已经吃了那么久,怎么办 现在中唐检查也高危

冯春凯医生

什么中唐哟

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患者

反正每天除中餐晚餐 加餐我都会是吃外面的粉 ,几乎每天都吃一碗

冯春凯医生

备孕,为了宝宝健康聪明,父母双方,应该只是半年前,开始一个健康生活计划,包括营养补充计划,同时戒烟戒酒,戒药物,少用手机电脑等辐射电器。孕前孕期都要合理的饮食计划已经营养补充计划。不是随便吃就可以的

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我不是备孕,我是已怀孕5个月

冯春凯医生

那个粉,营养价值极低,淀粉含量极高,几乎全是糖,还不算奸商加一些违禁成分

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患者

我们这里普遍都是吃这个,早餐 中餐 几乎都吃

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患者

已经吃了几个月了,吃都吃了,只能明天开始不吃了,在家在家做吧

冯春凯医生

你以后会很胖,而且容易糖尿病,

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患者

我很瘦,而且血糖低,我从小吃到大,没有见长胖呀,我怀孕5个月才肥了9斤 我们这里人都吃,属于是传统美食了

冯春凯医生

那你就吃美食吧

冯春凯医生

你是哪里人

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患者

你懂不懂米粉怎么做呀,不懂别乱说,我家就是生产米粉的,米粉怎么可能含有糖份,真是无稽之谈

冯春凯医生

米,就是高淀粉食物

冯春凯医生

淀粉就是糖

冯春凯医生

你愿意吃美食,就吃吧,我已经给你说清楚了

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患者

你每天三餐吃的米饭不是大米吗?那你还不是在吃淀粉

冯春凯医生

对不起,我家十年没有米,也不吃饭,我吃水果肉蔬菜

冯春凯医生

世界上发达国家都没有米饭

冯春凯医生

而且我一天没有三餐,每天十餐,有时更多

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患者

怎么可能不吃米饭,吹吧你

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患者

每天十餐,难怪你不是正常人 所以不吃米饭

冯春凯医生

一切皆有可能,只是你的世界太小,应该去看看,

冯春凯医生

嘿嘿,我有空就吃水果,想起就吃个奶酪,饿了就喝杯果汁

冯春凯医生

小妹妹,你要多吃水果蔬菜

冯春凯医生

把水果,干果,奶酪,这些健康食物当零食

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患者

你以为水果含糖份就不高呀,你说的这些东西含糖份才高,人家糖尿病人都少吃水果

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患者

我每天都有吃水果,干果

冯春凯医生

拜托,水果百分之九十多都是水分,含有纤维,最高的哈密瓜含糖量也才百分之八。

冯春凯医生

而精致米面,包括米粉,含糖量百分之八十以上,不含纤维

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患者

也有不含糖的,也没有你说的那么夸张百分之八十那么高

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患者

什么东西都分有区分,水果也有含糖份高的,看你吃的是那种罢了,面粉含淀粉高

冯春凯医生

OK,你好好休息

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咨询时间: 2015-08-01
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冯春凯
冯春凯  营养科 公共营养师 已认证
春雨公众营养专家团
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