春雨医生

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问题描述:

茶氨酸有什么副作用吗?是否可以长期服用?推荐服用量是多少?(男,19岁)

分析及建议:

有什么不舒服的症状吗,不能熬夜,晚上11点之前睡觉,要养成习惯,睡觉之前不要玩手机,不要思考太多问题,可以听听轻音乐,可以吃的,但是不能一直依靠吃这个,分开吃就行。

用户
患者

茶氨酸有什么副作用吗?是否可以长期服用?推荐服用量是多少?(男,19岁)

孙传利医生

你好,有什么不舒服的症状吗

用户
患者

失眠,注意力不集中

孙传利医生

经常熬夜吗

用户
患者

是的

孙传利医生

为什么熬夜呢

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提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。


咨询时间: 2022-05-17
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孙传利
孙传利  营养科 公共营养师 已认证
春雨公众营养专家团
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