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问题描述:
腰部疼痛，腰部挺直的时候会觉得疼痛。尾椎骨地方疼痛。年初闪了腰，3月份打了封闭针，也做了磁共振。影像显示轻微的腰椎间盘突出。现在是坐的时间久了就腰难受（女，23岁）
分析及建议:
对腰椎进行一些锻炼,然后避免久坐多运动就可以了，治疗的话无非就是口服药物,物理治疗和打封闭,实在不行的话可以考虑手术，当务之急是锻炼腰椎和腰部的肌肉，你锻炼的腰部肌肉很发达以后，你腰疼也能减轻。
患者
腰部疼痛，腰部挺直的时候会觉得疼痛。尾椎骨地方疼痛。年初闪了腰，3月份打了封闭针，也做了磁共振。影像显示轻微的腰椎间盘突出。现在是坐的时间久了就腰难受（女，23岁）
王林医生
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王林医生
病情叙述的很详细，诱因也很明显，就是久坐。
王林医生
对腰椎进行一些锻炼，然后避免久坐多运动就可以了。
王林医生
治疗的话无非就是口服药物，物理治疗和打封闭，实在不行的话可以考虑手术。
王林医生
当务之急是锻炼腰椎和腰部的肌肉。
患者
还是我自己锻炼不够啊
王林医生
对的
王林医生
你锻炼的腰部肌肉很发达以后，你腰疼也能减轻。
患者
好的。
患者
谢谢医生
王林医生
不客气的
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咨询时间: 2018-05-23
