脖子疼 频繁落枕 白天还好 早晨睡起来就很难受 一个多月了 换了一个软的枕头稍微好了几天，又开始疼了 总感觉枕头高， 不枕枕头 第二天加重疼（男，24岁）

颈椎病早期颈部疼痛。有可能出现头晕手麻，严重可以影响产生肌肉力量不足，肌肉萎缩，疼痛严重，下肢活动受影响。需要避免长期低头劳累受凉，或者一个姿势过久，比如长期低头看手机或者伏案工作，可以双手上举抬头走路。用颈椎写米字等锻炼肌肉力量，可以应用颈托保护。配合主治医生做好定期复查牵引理疗康复训练，可以在医生指导下应用中医药物外用口服治疗，如果有四肢无力麻木严重，下肢踩棉感，压迫脊髓影响严重需要手术，肌肉紧张，筋膜炎，酸痛有可能，避免低头，您的情况急性期如果疼痛可以局部冷敷，两三天后热敷，休息，外用扶他林或者云南白药喷雾剂膏药也可以。