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问题描述:

为什么老人们唱说“油盐乳”,就是要做菜吃多盐多油的,最好放猪油,我的饮食习惯一直是清淡(女,29)

分析及建议:

那是因为那样味道更好。但是从营养学出发。这种做法并不好。油和盐都是不能多吃的。会加重我们肾脏等器官的负担。

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为什么老人们唱说“油盐乳”,就是要做菜吃多盐多油的,最好放猪油,我的饮食习惯一直是清淡(女,29)

赖晏医生

那是因为那样味道更好。但是从营养学出发。这种做法并不好。油和盐都是不能多吃的。会加重我们肾脏等器官的负担。

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咨询时间: 2015-09-08
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赖晏
赖晏  营养科 公共营养师 已认证
春雨公众营养专家团
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