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问题描述:
请问怎么才能增加老年人的抵抗力？（女，70岁）
分析及建议:
要想增强人体的免疫力,平时应注意规律饮食和作息时间,多喝水和吃新鲜水果蔬菜,养成不挑食厌食的良好习惯,以及适当的身体锻炼。也可以吃些保健品之类，也可以每天一杯纯牛奶,一个鸡蛋。不要多吃，要想增强人体的免疫力,平时应注意规律饮食和作息时间,多喝水和吃新鲜水果蔬菜,养成不挑食厌食的良好习惯,以及适当的身体锻炼。也可以吃些保健品之类，平时可以让老人多吃些鱼肉,豆制品，不用客气的☺。
患者
请问怎么才能增加老年人的抵抗力？（女，70岁）
李彩云医生
你好，很高兴为你解答，
李彩云医生
要想增强人体的免疫力，平时应注意规律饮食和作息时间，多喝水和吃新鲜水果蔬菜，养成不挑食厌食的良好习惯，以及适当的身体锻炼。也可以吃些保健品之类。
李彩云医生
老年人也是一样的。
李彩云医生
也可以每天一杯纯牛奶，一个鸡蛋。不要多吃。
患者
可是每天都喝鸡蛋水，鲜奶，感觉抵抗力还是差
李彩云医生
鸡蛋水是什么？
李彩云医生
要想增强人体的免疫力，平时应注意规律饮食和作息时间，多喝水和吃新鲜水果蔬菜，养成不挑食厌食的良好习惯，以及适当的身体锻炼。也可以吃些保健品之类。，
患者
什么保健品？推荐下
李彩云医生
蛋白粉
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咨询时间: 2017-03-23
