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问题描述:
您好，我周末不小心把药闪了，当时没症状。 昨晚游泳，今天又干了点体力活，现在腰（臀部上方，脊柱处）有点疼。 请问应该怎么治疗和保养，谢谢（男，44岁）
分析及建议:
可能疾病：急性腰扭伤 意见详情：避免腰部负重及对症处理
患者
您好，我周末不小心把药闪了，当时没症状。
昨晚游泳，今天又干了点体力活，现在腰（臀部上方，脊柱处）有点疼。
请问应该怎么治疗和保养，谢谢（男，44岁）
俞磊医生
你好，急性腰扭伤前48小时需要冷敷，以后热敷，最好能休息，减少腰部负重，适当用一些消炎镇痛药物
患者
谢谢，指导 请问什么时候可以开始游泳健身？
俞磊医生
最好等到腰背部的疼痛基本消失
患者
怎样防止再次扭伤呢？
俞磊医生
生活中不小心扭伤还是健身的时候扭伤
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咨询时间: 2021-12-29
