外踝骨折 韧带损伤 康复（女，27岁）

可能疾病：外踝骨折 意见详情：建议根据疼痛程度调整步态，轻轻走以保持不疼，同时逐渐增加活动量，锻炼脚踝的力量和灵活性。注意观察嘎哒声和弹响是否伴随疼痛，必要时进行进一步检查。保持适度的活动，避免过度负荷，注意脚踝的保暖和保护，适当进行物理治疗和康复训练，饮食上增加富含钙和维生素D的食物，以促进骨骼恢复。