患者
腰背部肌筋膜炎 没有固定部位疼痛感觉整个上半身都是损伤区域 肌肉容易紧张总要弯腰多扯扯才没那么疼 往后挺时脊柱哪里用力哪里就是酸痛 已经疼痛3月 练过飞燕但锻炼后更疼痛 目前锻炼拱桥锻炼了2天但是感觉症状又加重了 我该怎么办 好绝望（女，23岁）
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梁文秀医生
你好请问这种情况有多久了？
患者
3个月了 只是每次情况都不一样 反正从疼痛开始到现在至少3个月了 医生我该怎么办 都说需要锻炼 可为什么锻炼了加重病情
梁文秀医生
如果是腰肌筋膜炎，就不要锻炼了，就要静养。
梁文秀医生
这时活动越多会加重。
梁文秀医生
可买些正骨水，局部外擦搓热了贴药膏。 可以用消炎镇痛膏，我们这边是用这个，不知道当地有吗？ 如果没有，可用相似的药物，主要是活血化瘀舒经通络的。
患者
医生都说这个病是常见病不是什么大病可我好难受
梁文秀医生
是的这是比较常见的病。如果效果不理想，可以做局部封闭治疗。
患者
我买了也不知道贴在那里 没有特定疼的地方 难道我要贴整个上半身嘛
梁文秀医生
你用手按最痛的地方就贴上
患者
可是3个月了 急性期已经过了也不能锻炼吗 好多医生就说锻炼 不锻炼不会恢复的 我也不知道该怎么办了
患者
医生 这个肌筋膜炎就是腰背肌劳损吗 一个意思吗
梁文秀医生
你可以做推拿按摩，但是不要主动的活动。
梁文秀医生
这两个本不一样的
梁文秀医生
一个是炎症引起的，一个是劳累引起的
患者
我去门诊的时候 其实那个医生没说我是什么 就在软件上有的医生说我是劳损 有的说我是腰背肌筋膜炎
梁文秀医生
如果没有固定痛点，那腰肌筋膜炎的可能性比较大。
患者
那这个病会好呢？ 我还这么年轻 我感觉我已经什么也干不了了 主要是我不知道怎么样我才可以好起来 而且医生好像也无能为力 怎么办
患者
我每天都在软件上问医生 我感觉我心里都有问题了
梁文秀医生
你可以看一下中医骨科。用些内治外治方法可能管用。
患者
医生 你看我的片子 有没有什么问题呢
梁文秀医生
骨骼是没问题
梁文秀医生
但是炎症在上面看不出来呢
患者
如果是筋膜炎片子可以看出来吗？是有炎症？
梁文秀医生
你可以做一个核磁共振检查看一下。
梁文秀医生
可能可以看得出。
患者
我已经做了2次核磁共振了
患者
医生已经不让做了
患者
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梁文秀医生
看了照片，没看到特别异常的。
梁文秀医生
这是什么时候拍的片子？
患者
门诊医生也这么说 就让我回家了
患者
一个月以前
梁文秀医生
是病了之后多长时间做的？
患者
我从刚开始疼就去检查了核磁共振没问题两个月了我也没好又去做了一次还是没问题 现在3个月了 还是没好
患者
医生不给我做了 因为我照的片太多了
梁文秀医生
那从照片上面没有什么阳性的指征，只能靠经验判断了
患者
嗯 可是门诊医生也没给我结果 就让我回家做飞燕 可我做了后 就是用力的地方就很疼
梁文秀医生
前面我说了。现在不要做，可以做推拿按摩。
梁文秀医生
主动用力的动作不要做
患者
经验就是 腰背肌筋膜炎 和劳损 先锻炼着 要是锻炼也不缓解就再去医院检查 医生给出的结论
梁文秀医生
现在不要锻炼了。因为你现在锻炼会痛啊。
患者
好吧
梁文秀医生
好的，祝你早日康复
患者
那我等不痛再锻炼吗 可我每天都在疼
梁文秀医生
你还要看病啊，我不是教你吗做些推拿按摩。贴膏药，然后内服中药外治一块用。必要的时候可以做局部封闭治疗。
患者
好 谢谢医生
梁文秀医生
不客气。
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咨询时间: 2018-04-01
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