骶4椎体骨折100天了走路骨折部位损怎么办-真实医生回答-春雨医生

患者

骶4椎体骨折100天了,走路骨折部位损怎么办（女，36岁）

张玉龙医生

您好您的这种情况当时怎么处理的？目前都有什么不舒服现象

患者

3.23号我摔了，拍了片子说是骶4锥体骨折，处理是保守治疗，就一直躺在床上

患者

从两个半月慢慢下床开始活动的

张玉龙医生

方便发个骨折照片过来看看吗？

患者

图片因隐私问题无法显示

张玉龙医生

双侧下肢有没有麻木憋账现象

患者

这个是两个半月拍的

张玉龙医生

骨折移位不明显，可以保守治疗的

张玉龙医生

就是绝对卧床休养六到八周

患者

有，腿也没有力，特别是屁股那个地方老师损的很，就像坐下来

张玉龙医生

这种骨折卧床时间较长，开始起来时都会有这种康复过程的

患者

那我现在应该怎么活动，我都110天了

张玉龙医生

就是需要逐步开始练习活动，局部可以通过理疗烤电热敷来缓解

张玉龙医生

外用扶他林乳膏涂抹一下

张玉龙医生

口服双氯芬酸钠缓释片每次一片每天两次就可以

张玉龙医生

需要循序渐进的练习

张玉龙医生

别过早着急活动

患者

口服的是治疗什么的

患者

我现在可以坐蹲弯腰吗

患者

110天活动还早吗

张玉龙医生

尽量逐步开始弯腰活动，别过度

张玉龙医生

时间可以了不算早

患者

坐蹲可以了嘛

患者

医生你说口服的哪个药是干嘛了d

患者

我现在可以出门散步吗？我平时就是在家里走动一下，没敢坐，我想坐车出去可以吗

张玉龙医生

这些动作都是可以的，没有大碍

张玉龙医生

别过度就可以

患者

在我平时吃饭干啥都站立着，坐了一次感觉重力全在骨折部位吓的就不敢坐了

患者

没次坐都是一个屁股一半侧着，哎难受，就像伤筋动骨100天，我都110天了，马上就4个月了，还不能正常

张玉龙医生

需要慢慢适应这种疼痛，有个康复过程

患者

哦，现在能和正常人一样坐吗

张玉龙医生

可以的，只是您恐惧而已，别担心没有大碍的

患者

站的时间长腰部就不舒服

患者

我站的时候把小腿往后面勾就疼

张玉龙医生

就考虑肌肉劳损或者粘连

患者

那怎么办，疼的话还要继续坚持运动吗

张玉龙医生

需要循序渐进的逐步恢复

张玉龙医生

不用担心

患者

要是出现了这种症状，还敢继续运动吗

患者

现在可以外出逛街吗

张玉龙医生

那就适当减少运动量，每天练习一点逐步增加活动量

患者

哦坐蹲完全可以啦

张玉龙医生

可以没问题的

患者

医生你说的哪个吃的药是什么

张玉龙医生

就是消肿止痛的

患者

哦，什么时候可以完全恢复

患者

现在单位让上班可以吗

张玉龙医生

工作不累现在都可以去的

张玉龙医生

目前骨折应该恢复了哦

患者

他林乳膏涂，口服双氯芬酸钠缓释片每次一片每天两次可以同时用吧

患者

如果烤电用不用抹哪个药

张玉龙医生

可以同时用

患者

我的工作基本就是走，站，上下楼

张玉龙医生

那就可以晚点再去吧

患者

我现在走路姿势怎么老是和正常人不一样，现在一天在家走个腰骶骨哪里就不舒服，怎么办啊！还坚持走吗？

患者

平躺床上，屁股以上腰以下都特别不舒服

张玉龙医生

我给您发的处理方案您没收到吗

患者

什么啊

张玉龙医生

图片因隐私问题无法显示

张玉龙医生

这是给您的处理方案哦

患者

哦，

患者

几个月就彻底恢复啦

患者

生活就可以自理

张玉龙医生

需要平时多加注意，别劳累多休息别受凉

张玉龙医生

不能一个姿势过久就可以

患者

我的腿感觉很僵硬，用不用去按摩

张玉龙医生

别做按摩没有意义了

患者

我感觉腿弯的地方老是筋没开一样，平时躺床上腿缩一块肌肉就疼

张玉龙医生

您就可以通过局部理疗烤电热敷就可以缓解的

患者

好的，谢谢你医生，我就卖个烤电的，再抹药跟吃

患者

可以天天烤吗

患者

烤完了再涂抹药吗

张玉龙医生

可以同时进行的

张玉龙医生

没有影响

患者

好的，需要补钙片吗

张玉龙医生

没必要补钙的，我们日常饮食足够的了。

患者

平常生活是不是必须大鱼大肉了

张玉龙医生

不影响饮食哦，没关系正常饮食就行

患者

哦，那我现在做家务完全可以吧

患者

坐车出去走走可以吗？

张玉龙医生

可以，只要不是剧烈运动，日常生活没有大碍

患者

那我就可以正常生活，只要活不重都可以，走路也可以抬起脚跨开步子了吗

患者

我一天可能太小心了，脱裤子穿裤子都是家人帮我

张玉龙医生

需要逐步适应开始练习，要是实在练不了，可以到当地康复科就诊

张玉龙医生

让他们协助您康复训练

患者

哦，好的谢谢你医生

患者

还需要拍片子吗

张玉龙医生

近期不需要拍片，

张玉龙医生

总是吃放射线也不好的

患者

哦，好的我就按照医生您说的先烤

张玉龙医生

好的

患者

谢谢医生的耐心指导

张玉龙医生

不客气，后续有什么问题可以随时咨询，祝早日康复！

患者

谢谢

患者

医生真的很专业

张玉龙医生

不客气，

患者

医生在吗

患者

我在房间转了两个多小时，腰部就困的，损的不行了，你说这是不是肌肉粘连了？需要怎么办啊

张玉龙医生

是啊，活动两个小时就是有点多呀，刚开始不主张活动量这么大的

患者

哦！大概一天几个小时活动时间？每次可以短一点是吗

张玉龙医生

每次活动半小时到一个小时就已经不少了

张玉龙医生

不能开始就活动过多

患者

哦，知道了

张玉龙医生

👌

患者

医生你好！110天了什么时候就可以开车了

张玉龙医生

可以开车，没问题的，但别时间过长就行

患者

哦，坐着没事

张玉龙医生

是的，不能长时间开车，对腰恢复不利的

患者

哦，一个小时可以吧

张玉龙医生

可以，别在多了

患者

好的

张玉龙医生

因为开始活动过多使肌肉筋膜得不到休养，就会使劳损或者筋膜炎加重的