本人性别男，年龄30，身高169cm，净体重105斤，体瘦畏寒，大便秘结。 肠胃不适已有四年，直至今年年初才做了一次肠镜，检查结果是慢性乙状结肠炎、直肠炎伴多发息肉，息肉大小在2~3mm之间，然后做了息肉切除手术，开了一些康复新液和双歧杆菌。 可是术后症状没有好转，还是和从前一样常常感到口干，排便困难，大便干结，带粘液，偶尔带血（可能是痔疮），便秘时可以用手摸到乙状结肠部位停滞的干硬粪块，请问怎么改善大便困难，排便干结的症状。另外本人还有胃炎，常常胃胀嗳气，已有半年多，该吃些什么利于排便。（男，30岁）

你的便秘是比较严重的，平时需要饮食调理,合理饮食，必要时用点通便药，开塞露只是临时用的,不可长期使用,如果大便堆积很胀的话才可以用，也可以去医院灌肠，可以用聚乙二醇4000散，可能容易造成肠道损伤。