医生您好！最近两周性生活比较频繁，性欲偏强，感觉xx之后软的比较快；感觉精力不佳，注意力不容易集中，记忆力差，容易忘事；胃口不是很好，偶尔会流鼻血，大便不成型，粘马桶；感觉口干，喝大量水之后还是感觉有点口干。想问一下医生是怎么回事呀？（男，24岁）

舌苔有淤暗，这个跟肝郁也有关系的，你的情况还是肾气不足引起的，节制房事，配合吃点中药，还是能够好转，你这个脾虚情况也有，不太明显，平时注意:避免过饱、晚餐过多或夜宵，七八分饱;最好忌口，重口味，少食油腻、辛辣、冰冷的、海鲜类;不要熬夜，尽量十一点前睡觉;中午可以适当休息15-30分钟，不宜过长;保持心情舒畅，避免劳累。中成药建议吃个五子衍宗丸，配合参苓白术丸，有差别，建议用汤药，中成药备用。医生有语音回复内容，具体请点击收听医嘱。