韧带损伤，脚趾为啥动不了，只能轻轻的动一下，动过脚趾一点不舒服，（女，22岁）

是关节和韧带的扭伤或者是牵拉伤，你用热水袋热敷就可以了，应该不至于完全的断裂,这种扭伤还就是疼痛,不敢活动。先养一养,然后观察看,应该问题不大，放心去做个彩超检查一下，不放心,去做一个彩超检查一下，伤后三天内用冷敷,这样可以使血管收缩减轻肿胀,三天后肿胀达到高峰就用热敷,它可以使血管扩张。有助于血肿的吸收,另外配合一些活血止痛药来治疗,比如说。伸筋丹胶囊或者是活血止痛胶囊，可以热敷。