腰痛，就是腰部不舒服，也不是很痛那种，就是稍微有点感觉，高中打蓝球扭过一下，后来一直不注意（男，25岁）

无论什么方式，不会加重，也不会减轻，就是腰不舒服。你让我评估一下你的腰椎功能，就是早上睡醒，感觉腰骶部僵硬疼痛，需要活动一阵子才能缓解。我建议你最好拍个腰骶部ct看看，你感觉不舒服，也不是很痛。抽痛，隐隐作痛。说你是强直性性脊柱炎吧，这类患者都是活动后腰痛缓解，不活动会疼痛，早上醒来有明显晨僵感，但你又不完全符合，说你腰椎间盘突出，也不像，你有腰部扭伤病史，腰肌劳损症状也不像，我考虑是腰骶部肌筋膜炎表现，先不着急，查腰椎ct，可以贴万痛筋骨贴，狗皮膏药，归麻止痛膏或者狗皮膏药，先观察看看，平时可以在家做一些物理热疗来改善腰骶部筋膜，比如红外线照射，磁热，中药热敷，蜡疗，粗盐粒热敷，我说的这几个都可以，经常用，你选择一种。