患者
您好医生，我目前的不良情况是
1、经常性地拉肚子，
2、总是会有没精神的感觉，
3、会有类似焦虑症的情况，坐立不安，胸闷，无法集中精神
4、传闻中象征健康的手指小月亮我一个没有，
5、时常在饭点没食欲
6、背部脊柱胸椎与颈椎时常酸痛
我是一名大学生，经常迫于无奈长时间坐在座位上，习惯性向右侧身，有健身的习惯，重度烟瘾正在戒，不常喝酒，自x频率较高。
希望您能给一点建议，谢谢！🙏（男，21岁）
图片因隐私问题无法显示
樊高薇医生
您好，很高兴为您解答。早上在回答。
樊高薇医生
您好，方便时把舌苔拍个图片发过来？大便怎么样？成型不？身高，体重多少？平时怕冷不？
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
大便正常是成型的，身高179，体重68
患者
怕冷
樊高薇医生
舌苔看着还可以。现在处于亚健康状态。脾胃有点虚弱
樊高薇医生
可以食疗就可以了。
樊高薇医生
薏米山药芡实粥 【组成】炒薏仁米60克，山药30克，芡实30克，红豆30克，百合30克，莲子30克。 【做法】将上四种食材放入锅中，加入适量温水，煮熟即可使用。具有健脾化湿的作用。
樊高薇医生
平时可多食上述的粥，对改善乏力，腹泻都有帮助
樊高薇医生
平时生活嘱托:平时保持心情舒畅，减少思虑；饮食要清淡容易消化，适量，可多食山药，意米，百合，莲子，枸杞，红豆等健脾的作用，忌辛辣刺激，厚味滋腻，忌饮酒抽烟；作息规律，早睡觉，早起床；适当运动。
樊高薇医生
想喝汤药也可以？能喝汤药不？
患者
可以喝，学生在学校没工具熬粥
樊高薇医生
也可以口服中成药
樊高薇医生
中成药怎么样？
樊高薇医生
学校周边有医院或中药房吗？
患者
周边是有的，中药房费点劲坐地铁能到
樊高薇医生
中成药可选择香砂六君丸或参苓白术散颗粒。上述的一种在加上美常安
樊高薇医生
吃一个月左右
樊高薇医生
还是中成药把，方便，可以坚持。
患者
那医生，问下您手指指甲上的月亮没有，是有什么象征意义吗
樊高薇医生
多和阳气虚有关系
樊高薇医生
可以把肾气丸也吃上
患者
好的
患者
这些药有没有啥禁忌或者是副作用？
樊高薇医生
服药是不能吃辛辣刺激，油腻的，别饮酒
樊高薇医生
没有不良反应
患者
好的，谢谢您！
樊高薇医生
不客气
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2018-09-18
该条问诊记录已由春雨医生整理点击查看总结
