青少年肥胖问题，16岁男生（男，16岁）

现在不需要再继续减下去，最好可以恢复5-10斤左右比较健康，肚子瘦了很多，手臂四肢都瘦了，其实你可以尝试每天做运动，既锻炼身体，有助于增长肌肉，也能适当控制身材不会复胖。如果能坚持运动，然后饮食稍微吃多一些补充一下营养，一般都不会反弹的很厉害，都是正常体重范围，不用太过焦虑的，你要对自己有信心，既然这么多斤都可以减下来，那么维持住健康的体重你也是可以做到的，一般来说，建议BMI维持在18.5-23.9范围内都是健康的体重，你现在的BMI才17.1，是处于营养不良的状态的，最好是可以恢复到18.5，也就是最少达到100.7斤，才在此范围内。