你好，昨晚上我躺在瑜伽垫上把腿放在脑后做运动后来我朋友压在我上面导致我的腰椎听到断裂的声音后来爬不起来（女，47岁）

这种情况平躺，不要拧腰，避免加重，医院骨科或脊柱外科就诊。疼痛明显一定不要试着起来，平躺，需要去医院骨科检查，不排除骨折可能，需要去拍片子或ct检查的，记得平躺不要拧腰，不要试着起来，韧带拉伤肯定有，不排除骨折。不方便的话，建议打120，因为有单架。先明确诊断，再考虑治疗，那是非常严重的，伴有脊髓损伤，神经压迫，平躺，不要拧腰的目的，就是怕出现神经症状，医院检查一下，也要检查下，放心。