大夫，你好，我抵抗力特别差，也特别怕冷，稍微一着凉就会引起我的咽炎发作，就得打点滴，我有xx的习惯，可能是以前xx多了导致现在怕冷，容易感冒，一天也很乏（男，32岁）怎么样才能提高抵抗力，怎么样才能不那么容易感冒（男，32岁）

治疗过吗，我看看你舌苔，你有湿气，还有肾阳虚，你可以吃点玉屏风颗粒，和金贵肾气丸，你多运动，多喝水，可以你稍等，黄芪15白术10防风10桔梗6附子8陈皮10法半夏10茯苓10山药15薏苡仁15山萸肉10泽泻10肉桂3炒酸枣仁20，吃中药就不吃成药。