患者
医生，脊椎关节错位怎么办（女，21岁）
陈忻医生
你好，之前你咨询过我，目前是腰痛吗？
陈忻医生
脊柱关节错位是面诊大夫给你诊断的吗？
患者
是，
患者
今天去医院拍片了，
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
医生说腰椎关节缝错位。
陈忻医生
腰椎小关节紊乱(错位)，可以手法治疗，当然平时的腰背肌功能锻炼是需要做的
患者
治疗之后不会还错缝吧，
患者
好害怕
陈忻医生
主要还有另外一个问题，骶髂关节炎，你平时有早晨腰部或其他部位僵硬的情况吗？
患者
没有啊，
陈忻医生
中医正骨手法可以调整腰椎小关节的位置，但平时还要增强腰背肌力量，防止再错位
患者
我还没怎么样呢，就错位了，。。怎么这么脆弱。
陈忻医生
不要害怕，有问题正视，尽力解决
患者
关节炎，
患者
这个怎么治。
陈忻医生
平时不锻炼肯定脆弱，之前的问题我也反复强调你要加强锻炼
患者
我有做拉伸运动吧，平时
陈忻医生
骶髂关节炎是这次交流的重点，我建议你去查查hla-b27和风湿系列，要排除强脊(强制性脊柱炎)
陈忻医生
强直性脊柱炎，抱歉，打快了，打错字了
陈忻医生
坚持做小燕飞
患者
小燕飞是什么。
陈忻医生
锻炼腰背肌的一种方法，上次我没跟你说吗？
陈忻医生
图片因隐私问题无法显示
陈忻医生
提到过小燕飞，但没说具体，我的失误
陈忻医生
小燕飞法：锻炼时俯卧床上，去枕，双手背后，用力挺胸抬头，使头胸离开床面，同时膝关节伸直，两大腿用力向后也离开床面，持续5秒左右，然后肌肉放松休息5秒为一个周期。每天2次，每次30-50下，初期可以从5-20下先开始。
患者
医生，这病好治吗。
患者
以后复发率高不。
患者
我不想活了。。
陈忻医生
别好好的不想活了，你心态不对，人生中挫折很多，你年年轻轻的，以后不要再说这种话
患者
前几个月滑膜炎，现在又这。。我怎么感觉关节怎么这么脆弱。
患者
感觉这些病都是老年人得的。
患者
我现在就得。。哎
陈忻医生
不一定都是老年人才得，你的骨质增生程度并不严重，腰椎小关节紊乱，很多年轻人都有
陈忻医生
再来说一次骶髂关节炎的问题
患者
嗯，。这个严重吗。
陈忻医生
建议最好查一下hla-b27
患者
好。
陈忻医生
嗯，你要记得多锻炼，我之前说的建议你可以再回看回看
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咨询时间: 2016-12-31
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