长期颈椎肩膀疼痛酸胀，时轻时重。平时用电脑比较多。最近发现如果大幅度低头弯腰，会阴部位会有瞬间的麻木感，很快消失。如果连续低头，麻木不会连续出现。希望医生指点病因，以及如何治疗或者缓解症状。（男，34岁）

颈椎病的可能性大,颈椎间盘压迫颈部神经,胳膊部会有不舒服的感觉,胳膊的神经是从颈部发出来的，建议做颈部ct检查，会牵拉脊髓神经，引起会阴部麻木，做颈部米字操锻炼颈部，建议:1.加强颈肩部肌肉的锻炼,在工间或工余时,做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,临床上称之为“米”字操。既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性,2.避免高枕睡眠的不良习惯,枕头的高度10cm为宜,勿长时间低头伏案工作、玩手机或电脑。3.可以用颈椎牵引,理疗,按摩,小针刀等方法治疗,4,口服弥可葆治疗,如果疼痛明显,可以口服布洛芬胶囊，不用客气😊😊， 不用客气。