患者
医生您好！我3月下旬做了右踝距腓副韧带重建手术，5月下旬开始逐渐下地走路，昨天是术后首次走了****步，走到****步以后有点痛但在忍受范围内，没有明显肿胀；
今天起床之后感觉右脚后跟内侧一直有点痛，走路会更痛，请问可能是什么问题啊？（女，24岁）
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郎明磊医生
你好，因为走路太多了。最多一千布
郎明磊医生
尽量少走路，吃点塞来昔布
患者
您好，我已经下地走路一个多月了，因为之前走6000步已经没有不适感了，昨天就多走了一些
郎明磊医生
人体有极限的
郎明磊医生
6000步就已经很多了
患者
好的，请问脚跟内侧这个疼痛是可以自行恢复的吗，不会伤到韧带吧？
郎明磊医生
就是没有做手术得人，走一万步也受不了啊
郎明磊医生
一般不会伤到。多休息就能恢复
患者
哦哦好的，我以前正常的时候每天都走快两万步，所以对自己高估了一些
患者
那我最近注意休息，谢谢医生！
郎明磊医生
不用谢
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咨询时间: 2023-07-10
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