春雨医生

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患者

为什么我好多年不吃冷的冰的东西,总是吃辣的食物,平时偶尔汗蒸,为什么湿气还是如此的重?我怀疑我是不是脾胃功能已经坏死了?这种情况应该怎么办?(女,26岁)

刘永康医生

您好!这种情况有多长时间了?具体有什么症状呢?

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很多年了,至少十年,症状就是舌头上的齿印特别特别的深,再就是白带特别的多,超级想吃辣的食物.就是每次汗蒸完齿印会变的很淡,过二天又恢复原状了

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舌头很白很白

刘永康医生

平时怕冷嘛?还是只是有点精神不好呢?

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冬天很怕冷,精神很不好,)很嗜睡,总是犯困睡不醒

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经常浑身无力

刘永康医生

脾气虚,脾阳不足,运化无力,水湿困阻!食欲也不佳?不爱运动?

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是的是的,全中

刘永康医生

得慢慢调才行!改变生活方式才行!

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具体怎么调呢?

刘永康医生

马上,我把详细的建议写给你

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谢谢医生了🙏

刘永康医生

首先规律作息,早睡早起!积极运动,有氧运动为主,开始可以快走,瑜伽,后面适应了可以慢跑,可以打羽毛球,每次半小时以上,微微出汗就可以了!每周至少三次!饮食必须清淡一点,每天一顿温粥养胃的,脾胃是互为表里的,都不好!然后可以熬点汤喝,熬汤加黄芪,人参这些补脾气的,药膳食疗首先!经过几个月调理,我相信会有明显变化的!

刘永康医生

希望能帮到您,祝您早日康复!

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谢谢医生

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患者

已感谢

刘永康医生

太客气了!不谢!关键是自己的坚持✊!

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咨询时间: 2018-05-02
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刘永康
刘永康  中医外科 主治医师
四川省骨科医院
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