春雨医生

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问题描述:

身体太瘦,感觉没多大劲,一推就倒那种。胃不太好,慢性浅表性胃炎,胃蠕动不好。23岁男116斤,我问一下吃乳清蛋白粉加锻炼管用么?或者汤臣倍健的增肌粉管用吗?乳清蛋白粉和蛋白粉区别是什么?哪种适合瘦人。急急急急急急急急急急急(男,22岁)

分析及建议:

您好,很高兴为你解答

用户
患者

身体太瘦,感觉没多大劲,一推就倒那种。胃不太好,慢性浅表性胃炎,胃蠕动不好。23岁男116斤,我问一下吃乳清蛋白粉加锻炼管用么?或者汤臣倍健的增肌粉管用吗?乳清蛋白粉和蛋白粉区别是什么?哪种适合瘦人。急急急急急急急急急急急(男,22岁)

李晓英医生

您好,很高兴为你解答

李晓英医生

乳清蛋白粉适用于健身,蛋白粉适用于提高免疫力😊

用户
患者

那我增肥,和补充营养。哪一种适合我呢?

李晓英医生

蛋白粉就可以了

用户
患者

蛋白粉加锻炼,会增强嘛?我胃不好,胃蠕动很弱,总感觉吸收不好,吃也吃不多。总感觉胃比别人胃小。

李晓英医生

会的,因为你有慢性胃炎咯,一些辛辣食物吃不了,你可以吃蛋白粉,加强运动,多吃蔬菜水果,一日三餐正常规律,

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咨询时间: 2017-11-22
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李晓英
李晓英  营养科 公共营养师 已认证
春雨公众营养专家团
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