医生，我左手小拇指和无名指微微发麻的情况持续三天了，首次感觉发麻时是从沙发上睡觉起来时感觉的。腰椎间盘突出的情况持续了3年了好像，但是最近一俩月才开始有点疼，仅是腰背部右下侧比较疼。（男，24岁）这个图片右上角的二维码，如果需要的话医生可以扫描看一下，里面有具体的CT影像资料。需要补充其他的什么病情描述呢？谢谢

我先试着看看能不能看胶片，颈椎主要问题是生理曲度变直。腰椎间盘膨出，但也不算很严重，目前手麻考虑应该不是颈椎病导致的，有可能是腕管综合征，你现在也不能诊断为腰椎间盘突出症，可以诊断为“椎间盘源性腰痛”(诊断此疾病查核磁更好)，腰肌劳损等，手麻有可能时腕管综合征导致的，一般多见于长时间用电脑的人群。颈椎生理曲度变直和腰椎间盘膨出，腰肌劳损等很可能跟你长时间低头久坐有关。总结一下，你目前虽有问题，但还处于早期阶段，问题不算严重。需要及时改善不良生活方式，要减少长时间同一姿势，多活动脊柱和关节，另外需要加强脊柱周围肌肉功能锻炼，如游泳，做小燕飞等。游泳不方便可以做小燕飞。