患者
xx导致早泄，现在自己戒了一个月了。想问一下有没有什么可以辅助的手段（男，22岁）
杨磊医生
你好，可以适当吃点中成药
杨磊医生
锻炼后有晨勃了吗
患者
有的时候会有
杨磊医生
嗯，每天睡眠质量怎么样？
杨磊医生
作息规律吗？
患者
不规律，因为考研每天都学习，压力有点大。晚上睡眠质量好，就是中午睡眠质量很差。
杨磊医生
嗯，能理解
杨磊医生
每天都慢跑锻炼？
患者
每天骑会单车，晚上睡觉之前会做会平板支撑
杨磊医生
嗯，可以改成慢跑5公里加上平板撑
患者
我这种情况需要大概需要多久可以恢复啊，很难受😭。上次跟女朋友发现早泄，很尴尬😭
杨磊医生
嗯，我有个方案你可以试试
杨磊医生
高蛋白，低脂肪，忌油炸以及含雌激素食物，控制体重，避免过度肥胖，锻炼身体，合理分配作息时间，保持乐观心态，复方玄驹胶囊辅助一下，吃一个月就行，严格遵守上述内容，一般一个月可以改善
杨磊医生
可以改善的，不用太大压力
患者
平时候可以喝点枸杞茶来保养吗
杨磊医生
可以的
患者
这个中成药跟中药一样吗？
杨磊医生
差不多
杨磊医生
临床效果不错
患者
好的
杨磊医生
嗯
患者
对了，还有一个问题，恢复期是不是不可以同房？
杨磊医生
最好不要同房
患者
好的👌🏻
杨磊医生
嗯，关闭问题后好评，谢谢
患者
我刚才关了好评了
杨磊医生
谢谢
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咨询时间: 2020-03-26
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