脚踝疼痛 晚上睡不着 感觉是扭伤（男，28岁）

这个地方大部分都是肌腱的腱鞘炎或者滑囊炎，胫后肌腱，可以外用一些非甾体类抗炎镇痛药，比如氟比洛芬凝胶贴膏，扶他林乳胶等，抗炎的同时又具有止疼作用，两个是外用药。如果外用药不能有效的缓解，可以口服消炎止痛药。常见的口服消炎镇痛药，比如塞来昔布，依托考昔，双氯芬酸钠，洛索洛芬钠等，只要吃一种就行，红花油先不用吧。布洛芬也可以的。一般用个个把礼拜。如果布洛芬效果差，建议改用其他的消炎镇痛药。你再观察看看，大部分人都是有效的，因为这也是一个消炎镇痛的药。那你要么用口服的消炎止痛药试试吧，因为凉其实是容易诱发疼痛，但是这个药对治疗是有作用的。嗯嗯，这个不行。