医生好，女儿大三，在学校每天坚持健身运动，放假一直没有外出，五天前健身房开业，每天上午跑步机或椭圆机运动一个小时，前天晚上右腿二脚指两秒一次抽筋，一直未停，昨天上午也跑步了，今天上午更严重了，五个脚趾都在抽，带动小腿肚子肌肉疼。请问是什么原因？怎么治疗呢？（女，21岁）

是乳酸堆积造成的不舒服。毛巾热敷热敷。注意休息。也可以口服点活血止痛片试试看效果。