春雨医生

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经常跑步,膝盖有点酸痛(男,18岁)

陈皓医生

你好,这种情况有多长时间了?

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两三星期了

陈皓医生

你跑步从什么时候开始的

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十月份

陈皓医生

你休息一晚上,能恢复吗

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膝盖疼也一直在跑

陈皓医生

那不行的

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不行

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恢复不了

陈皓医生

你关节都疼痛了,是不能再跑步的

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那咋办咧

陈皓医生

停止跑步

陈皓医生

以休息为主

陈皓医生

如果休息一周还不恢复

陈皓医生

那就要做个膝关节磁共振检查了

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蹲下的时候小腿肌肉也比较酸痛,有什么办法能缓解吗

陈皓医生

做做物理治疗,比如按摩

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我有一些药膏,方便发给你看一下有没有用吗

陈皓医生

可以

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图片因隐私问题无法显示

陈皓医生

这个没有用

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那需要怎么按摩呢

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小腿肌肉

陈皓医生

医院有专门的理疗科

陈皓医生

可以给你按摩

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那膝盖问题有什么方法可以更快缓解呢

陈皓医生

没有什么快速的办法

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就是多休息,还是不恢复就去检查吗

陈皓医生

是的

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好的,那没什么问题了,谢谢医生

陈皓医生

别客气的

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咨询时间: 2022-11-14
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陈皓
陈皓  关节科 副主任医师 已认证
青岛市第三人民医院
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