如何去除减肥后的赘皮（女，29岁）

需要一段时间修复，建议补充胶原蛋白肽，注意必需是小分子肽。平时每日鱼、瘦肉、蛋、豆、奶应保持足量，以提供足够的优质蛋白，另外富含维生素C的低糖水果应多吃或服用维生素C补充剂。皮肤会慢慢收紧的，只要必需的营养素足够，尤其皮肤所需的胶原蛋白和维生素足够，即可自行修复。身体包括皮肤都会有一个自适应的过程。如果在减肥期间对食物过度控制，导致营养不良，也会影响皮肤恢复的。现在需要加强优质蛋白和维生素的补充，同时注意正常作息，不熬夜。减重的幅度比较大，皮肤恢复所需的时间自然会更长，毕竟是减了超过一半。皮肤科是可以，但这种有一定的风险性，还是谨慎为宜。您可以再次提问，选择皮肤科的。