2月中旬脚腕处扭伤，没有好好休息，现在脚腕处走时间久或者吹空调就会乏累不舒服，这是不是骨膜炎？（男，29岁）

建议做核磁共振检查，看扭伤程度，最常见的是踝关节习惯性扭伤，韧带修复不佳，将来可能早都踝关节不稳，一般受伤以后一个月之内一定要少活动，如果做不到的话，可能影响修复。不是骨膜炎，请把具体疼的部位标记一下，用手机拍一张照片传上来，我看一下，踝关节扭伤，韧带损伤，可以口服活血化瘀药物，如盘龙七片，虎力散，龙血竭等一种就可以，外用活血止痛膏或者麝香壮骨膏进行治疗。针灸辅助，不是骨膜炎，不是，查一下核磁共振，看看韧带损伤程度，有没有关节软骨损伤。