符医生您好，最近右脚膝盖有一点不舒服。尤其下蹲的时候很疼。（男，40岁）这种现象大概有十天左右了，没有跌伤，没有扭伤。

请问近期活动多吗。您这个情况根据症状来看，有可能是髌骨软化症，这是膝关节退化、软骨磨损引起的，平常注意膝关节的保养，减少劳损，避免剧烈运动、久蹲、爬楼爬山等，可以吃点营养关节软骨和抗炎止痛的药物，买点氨基葡萄糖片和塞来昔布胶囊吃一下，如果一周还是疼痛，最好去医院照个片子看一下，磁共振好一些。