患者
医生，我睡眠差，晚上睡三四个小时就醒了，再睡就睡不着了，眼睛干涩有红丝，早晨有口干口苦，鼻子干（男，43岁）
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赵勇医生
您好！很高兴为您解答
赵勇医生
请问有怕冷吗？手脚凉吗？手心潮热有汗吗？喜欢吃热的还是凉的？吃完凉的还是热的胃更舒服？另外平时口渴吗？喝水多还是少?
患者
手心发热出汗，平时爱出汗，爱喝热水喝凉的容易拉肚子，口干不想喝水，饭后痰多
赵勇医生
请问大便怎么样？大便前腹痛吗？大便干结还是稀软？次数、颜色、大便习惯？小便如何？量多少、次数、颜色？
患者
大便粘马桶，一天一次有拉不干净的感觉，吃凉的容易拉稀，小便黄，头上白头发多胡须白
赵勇医生
请问一般都几点睡觉？性格急燥吗？心情郁闷吗？有腹胀打嗝嗳气吗？食欲怎么样？
患者
有时八点睡十一点醒来，十一点睡三点醒，三四个小时准醒，再睡睡不着，没啥事也这样，容易腹胀，食欲换可以，其他没有
赵勇医生
好的
赵勇医生
请问还有补充的吗？
患者
后面要是睡着，能维持一两个小时就醒了，平时头晕，记忆力差
赵勇医生
从舌象和上述症状综合分析您是肝旺脾虚，痰湿蕴脾，湿阻气机导致的睡眠差、眼睛干涩、口干口苦、鼻子干、大便粘腻、白发、腹胀、头晕、记忆力下降
患者
重点治治失眠早醒，能睡个好觉
赵勇医生
您这最好是喝汤药治疗。请问打算喝汤药吗？平台里有免煎颗粒剂很方便的，用开水一冲就行了。
患者
可以
患者
喝多久
赵勇医生
好的，我给您开张方子吃吃啊！
患者
开吧，多久见效
赵勇医生
对症了一周就会有效果的
患者
一觉能睡到天亮？
赵勇医生
建议：平时保持心情舒畅，减少思虑，安神定志；饮食要清淡适量；尽量少吃大鱼大肉、辛辣刺激及生冷寒凉的水果蔬菜；常吃铁棍山药，五谷杂粮。作息要规律，早睡觉，早起床；适当运动（如:快走，慢跑），多做拉筋动作。
患者
一日三次，饭后饭前吃？
赵勇医生
饭前或者饭后半小时服用都行
患者
好的多谢医生
赵勇医生
真诚的感谢您对我的信任！祝:早日康复！如果觉得我的解答对您有帮助，请记住我的名字和头像，并点击页面右上角的⭐或者关闭后页面下方的⭐评价“满意”。另外也请把我的名片分享给您的好友和朋友圈，后续有关健康的问题都可以再来咨询哦！
患者
医生有什么中成药能吃
赵勇医生
没有太合适的中成药
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咨询时间: 2024-02-18
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