患者
半月板石膏拆除后康复训练多长时间（男，44岁）
杨健齐医生
石膏打了多久，，，，，
患者
打了一月已拆
患者
打了一月已拆拆完之后已有九天的康复训练
杨健齐医生
有没有膝盖无力，僵硬的感觉
患者
膝盖有肿胀，有无和僵硬的感觉
患者
力字没打上
患者
可能自己强度大了吗
患者
可能自己强度大了吗回话
杨健齐医生
石膏固定后本来就会这样
杨健齐医生
康复时间1-3个月不等，长的6个月
杨健齐医生
如果训练后出现休息后不能缓解的膝关节疼痛，说明强度过大
患者
有人说强度大了，膝盖已有积液，是否正确
患者
已康复训练九天了，
杨健齐医生
半月板损伤后有积液很正常，长时间固定后开始活动，有积液也很正常，只要开始活动，多少都会有
杨健齐医生
自己能吸收就没问题，吸收不了，或者后期有炎症，造成疼痛就有问题
患者
那我现在是否再唐复训练呢？
杨健齐医生
可以继续，训练非负重的为主
杨健齐医生
比如膝关节屈伸，增加活动度的
患者
我的膝训练时痛，训练完休息时不痛，但走路时又很僵硬也很疼痛。
杨健齐医生
这个是正常现象
患者
每天下蹲多少下为标准，每天训练几小时。伤腿强力折拉吗？
杨健齐医生
下蹲15-50次，以坐位或卧位屈伸膝训练为主，可用手帮助下压，不可用蛮力
患者
医生，积液多长时间没吸收完，定为滑漠炎，现在我很担心，
杨健齐医生
快的几周，慢的几个月，滑膜功能异常的不吸收
患者
那里面有积液，怎样康复训练最好
杨健齐医生
上面说了
杨健齐医生
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咨询时间: 2019-06-18
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